василь довжик
Слідопит
Вітаю шановне панство.Можливо хтось поділиться як кинути палити цигарки?Чи можна перейти на електроні і поступово кидати?Час подбати про здоров'я.
Наверно Вам лет 40-45 ))) Или страшно стало? )))Час подбати про здоров'я.
Тiльки так!!! Нiякi пластирi,електроннi сигарети i вся iнша фiгня не поможуть! Палив 26 рокiв по пiвтора пачки в день,вже не курю майже 5 мiсяцiв! Це не фiзична,а чисто психологiчна залежнiсть.Ну или волю в кулак и...
Ну це як для кого.Да й чому далі курите?Я теж кидав навіть місяць не курив.А зараз хочу відмовитись на завжди.Це в першу чергу для здоров'я а по друге і бюджет зекономити.От як би пачка коштувала 100 гр може тоді жаба задавилаб.Нет ничего сложного! Я уже четыре раза бросал
Це точно.Це на все життя людина яка кинула все одно в душі курець.
Колись вдалося кинути пивши таблетки "табекс", менші дози ніж в інструкції, вистачило однієї пластинки. Не курив майже рік.Почну з того,що куплю пачку найогидніших цигарок щоб серед горла ставали.Ще кажуть в молоко на мочити висушити і курити.
как говорил Станиславский « НЕ ВЕРЮ».у меня был знакомый ни когда не курил один раз выпил на выпускном и поня что что больше не будет пить. бегал каждое утро и вечер и вот во время одной пробежки сердце остановилось и было ему 39.а дед в селе есть курит как паровоз чарку тянет в огороде заменяет трактор с камбайном и уже за 80 перевалило.Ну, и несколько лет жизни добавиться (как настоятельно уверяют учёные)
Касательно таких случаев - сам могу навести несколько подобных примеров. Но это, как по-моему, не закономерность, если брать из общего числа. Да и люди тех времён (как дед-комбайн, которому за 80 перевалило) более закалённые разными тяжелыми этапами жизни - такими как бедность, война, голод и пр.как говорил Станиславский « НЕ ВЕРЮ».у меня был знакомый ни когда не курил один раз выпил на выпускном и поня что что больше не будет пить. бегал каждое утро и вечер и вот во время одной пробежки сердце остановилось и было ему 39.а дед в селе есть курит как паровоз чарку тянет в огороде заменяет трактор с камбайном и уже за 80 перевалило.
Примерно также бросил уже почти 5 лет не курю. На второй день после пьянки очень сильно захотелось курить. Забил кальян и чашку крепкого заварного кофе. И курил кальян с кофе где-то часа полтора 2, после начало тошнить и пере хотелось курить до вечера, на следующее утро снова повторил процедуру, на третий день ограничился только кофеЯ уже четыре года не курю,выкуривал по две-три пачки Примы без фильтра в день. Машина до сих пор воняет из плюсов утром нету дебильного кашля с отхаркиванием и дышать легче ну и экономия в деньгах.из минусов набрал вес около 10 кг потому что в первое время все время что-то жевал и как правило сладкое.теперь как бросил курить.после одной посиделки с друзьями немного перебрали и вот утром было очень плохо что сутки не то что курить воды выпить не мог.на вторые сутки я подумал раз я смог сутки без курева обойтись может это шанс бросить курить.обманывать не буду первые две недели было тяжело даже пару раз затянулся,потом просто поджигал сигарету и дым типа нюхал,становился по ветру когда кто-то курил.обаяние было такое на улице курят я на 4 этаже запах слышу. происходило до маразма во сне очень часто курил начинал но понимал что бросил курить и вырасывал сигарету.в реальности боялся если выпью начну курить,не начал даже не пробовал .так что не чего в том что бы бросить курить сверх естественного нет.ГЛАВНОЕ желание.а если у человека уходит пачка в неделю то это проще простого. После того как написал своё сообщение,прочитал Ваше Василь последнее сообщение Вы тоже так бросали курить.
А кальян?Примерно также бросил уже почти 5 лет не курю. На второй день после пьянки очень сильно захотелось курить. Забил кальян и чашку крепкого заварного кофе. И курил кальян с кофе где-то часа полтора 2, после начало тошнить и пере хотелось курить до вечера, на следующее утро снова повторил процедуру, на третий день ограничился только кофе
Абсолютно согласен, могу только добавить что бросить курить не так уж и тяжело, тяжелее потом не начать. Я до 2005года, когда бросил окончательно, бросал раза три, от нескольких месяцев до почти года, но потом срывался, последний раз (надеюсь) бросил подобно Вам, если не похлеще ) , в 2005 году, при некоторых обстоятельствах о которых наверное умолчу, получил тяжелую черепномозговую травму, пять дней комы... трахеостомия (дырка в шее куда дуют кислород напрямую) три операции с трепанацией (гематомы удаляли) потом еще две (дыры в черепе пластиком закрывали) В общем кислород в легкие плюс постоянные капельницы, да и к тому же ходить начал только где то через месяц после травмы, вышел с мужиками во двор больницы, они закуривают... а я ловлю себя на мысли что вроде даже и не хочу... вот так после того и не начал... Если спросите тяжело ли было не начать, то наверное да, тяжело, хуже всего при этом достают рефлексы вроде того как на работе подходишь к мужикам, и руки сами тянутся к карману за сигаретами, или еще сны, когда снится что закурил и начинаешь себя корить, я ж мол уже не курю, такие сны наверное еще лет десять были.Самое главное это мотивация....А вся эта х...ня типа постепенно,или перейти на электрон не работает.Я когда то то обманывал себя что курю только на охоте,или рабалки,все равно начинаешь курить.... Как я бросил курить???Когда серьезно прихватило здоровье и я пролежал две недели в реанимации, то про себя сказал...Боже если выживу то брошу курить...Вот уже почти три года как я не курю.А иногда шучу что хорошо что пить не пообещал бросить....Так что самое главное в этом деле МОТИВАЦИЯ и не в коем случае не постепенно, или заменять чем то другим,сказал что кинул и кинул без апелляций.
в пору начинать тему «как бросить пить»Пянка була грандіозна в дребедан
.после одной посиделки с друзьями немного перебралиА иногда шучу что хорошо что пить не пообещал бросить.....На второй день после пьянки очень сильно захотелось курить.
.